健康食材

こんにちは！ 健康に気を遣っている方々はとっくに始めているだろう腸活、発酵食品を積極的に摂ったり食物繊維を摂ることが効果的だと広く知られていますね。 その腸活で最近話題なのが「菊芋」です！ ですがあまり菊芋は見かけたことがなかったり、あまり...